广州2022代怀大概要多少钱，孕妇能喝绿茶吗

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可以的，建议孕妇尽量喝绿茶，别喝红茶或浓茶。

孕妇担心在怀孕后继续喝茶是否会影响到宝宝。有人说，喝茶影响胎儿发育，会导致胎儿畸形，影响孩子智力。

这是一种偏见。事实证明，孕妇喝茶是有益的，但是，不能过量、过浓。孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

为什么尽量喝绿茶？

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茶叶，含有茶哆酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。孕妇如果能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。

各种茶所含成分不同，绿茶含锌量极为丰富，而红茶的浸出液中含锌量则甚微。锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用。因此，专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。但是，孕妇如果喝茶太多、太浓，特别是饮用浓红茶，对胎儿就会产生危害。

为什么不能喝红茶？

茶叶中含有2%～5%的咖啡因，每500毫升浓红茶大约含咖啡因0.06毫克。咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。

怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢?

孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了。没有饮茶习惯的孕妇最好用点富含维生素C的饮料，因为维生素C能帮助铁的吸收，还能增强机体抗病能力。

孕妇喝茶的好处

（1）茶叶中所含的多种成份对人体都有好处，如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用。

（2）新近的研究证明，茶多酚具有很强的抗自由基作用，可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高。

（3）茶素可以降低血脂，增强血管韧性，对牙齿也有保护作用。

（4）茶中的一些元素还有解除原子辐射的能力。吃水果蔬菜少的人常喝茶，茶中的多种维生素可补充身体的需要。

因此，喝茶是有益的，特别是绿茶。

亲亲提醒您：如果您有喝茶的习惯，怀孕后可以继续保持饮茶的习惯。但是，任何事物发挥好作用，都有一定的限量，过量就可能起到相反的作用。