网球肘最好的治疗方法是什么

网球肘最好的治疗方法有：

第一、应该限制腕关节的活动，尤其是限制用力握拳、伸腕动作，是治疗和预防复发的基本原则。

第二、在压痛点注。注射消炎止痛液，只要注射得准确，可以取得极佳的近期效果，疗效是否巩固与是否能适当地限制腕关节的活动关系很大。

第三、对于不能间断训练的运动员，应适当减少运动量，避免反手击球，同时在桡骨头的下方，也就是胳膊肘稍远的地方，可以捆扎弹性保护袋，以减少肌腱起止点的牵张引力。

第四、非手术治疗，对绝大多数患者有效，对于顽固性网球肘早期治疗不当，病程比较长，可以进行手术干预。