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孕中期晚上胃痛妙招大公开
胎儿生长过程中,可能会对胃部造成挤压,从而引发不适症状。在睡眠时,采取左侧卧位有助于血液循环的畅通。如果可能的话,避免着凉,也不要食用生冷的食物来刺激胃部。此时,喝一些热水,并口服陈香胃片,可以有效地缓解疼痛。建议遵循规律的饮食习惯,避免过度进食,要细嚼慢咽。同时,要避免食用辛辣刺激性的食物,不要饮用咖啡、浓茶和碳酸饮料,更不要吸烟饮酒。
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