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试管婴儿完成后,准妈妈该怎么吃?

胚胎移植(ET)是试管婴儿技术中的最后环节,也是最关键的步骤。如何把握好这一阶段成为患者关注的焦点,而在这一阶段如何科学的饮食,也是很多患者关心的问题。

目前我们认为做试管婴儿的患者,不同于普通意义上的患者,一定程度上应该属于“健康人”,所以移植后吃什么、喝什么应坚持一贯制方针,不要突然改变饮食习惯和结构,也不需要大养大补。

饮食理念——首先要喜欢吃,然后是健康吃,其次是仔细吃。

在喜欢吃的试管婴儿完成后,准妈妈该怎么吃?基础上进行平衡调节,做到有营养助健康,最后上升到讲究吃的层次。因此,试管婴儿移植后的饮食无过多要求,吃健康最主要,但在以下几方面应稍加注意:

1、选择易消化饮食

移植后由于休息、卧床,运动量减少,可出现食欲下降,消化不良,因此选择易消化饮食可谓势在必行。

2、避免便秘

孕酮(黄体酮)类药物可使肠道肌肉松弛,肠蠕动减慢,再加上运动量少,容易造成便秘。为了减轻便秘症状,多吃富含高纤维的蔬菜、水果,少食辛辣食物。

3、避免腹泻

对于非本地患者,在移植前后这段时间可能会住旅店,吃快餐,易腹泻,应注意饮食卫生。

4、禁吃易引起过敏的食物

有过敏体质或对某种物质过敏的人,应注意远离过敏源,避免吃易引起过敏的食物,如鱼虾等海鲜。

5、高蛋白饮食

卵巢过度刺激是由于卵巢对促排卵药物过度反应所致。这类患者最初有纳差、腹胀等不适,应给予高蛋白、易消化饮食,少量多餐,适量控制盐的摄入。

6、少吃一口

移植后,由于患者静多动少,进食较精细,再加上应用黄体酮类药物,心情焦虑,睡眠欠佳,多有饱胀感,进食时应掌握少吃一口的原则。

由此可见,保持平常心,吃家常饭是最佳饮食方案。


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