【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自在南京芝加哥代孕合法吗己的育儿心南通代孕包生男孩得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：准妈妈怀孕之后，作为准爸爸，必须替妈妈做一些事情，更有利于她安心养胎。从怀苦瓜有助于排便吗孕到第12周，也就是孕早期准爸爸每周应该做些什么呢？各有侧重，赶紧看一看。
孕1周，调节身体内环境，营造生活外环境
内环境是指孕妈妈的身体和心态，备孕夫妻应该戒烟戒酒，避免接触有毒物质，不要照x光，不要吃药，不要在大强度运动和过度疲劳，心情不佳的状态下受孕。饮食要均衡，按时吃三餐。
如果夫妻一方生病了，就要等病好以后再怀孕。
外环境指的是生活的环境，把室内打扫干净，创造温馨舒适的家居环境更有利于好心情，有利于受孕。
孕2周，选择最佳受孕环境
在排卵期的一周，尤其是排卵期当天受孕几率最大。在这之前就要把身体调整好，争取把握住最佳时机，一举受孕。
孕3周，小动物最好是送走，或者是别让孕妈妈接触
如果家里有小动物，哈尔滨代孕包双胞胎避免准妈妈和其接触，如果可以的话，最好是寄养在别人家。
孕4周，避免二手烟
备孕期间禁止吸烟，孕妈妈怀孕之后还是不能吸烟，如果想开解的话，一定要在室外吸，不要守着孕妈妈吸烟。二手烟的不好和一手烟是一样的。二手烟会影响到胎儿的大脑发育，容易造成畸形。
孕5周，神经系统开始形成，避免致畸
宝宝的神经系统是在孕早期形成的。很敏感，容易受到多种因素的影响导致畸形，所以在这段时间最好是避免接触x光或者其他有害物质。
孕6周，避免性生活
在孕早期一定要避免性生活，因为胎儿还不稳定。另外在这一周，胎儿的主要器官，包括肾和心脏都已经发育，孕妈妈变得慵懒，嗜睡，不愿做家务。准爸爸要主动承担起家里的家务。
孕7周，体谅准妈妈
由于激素水平的变化，你妈妈出现孕吐反应，有时候因为小事而发脾气。准爸爸一定要体谅孕妈妈，因为这也不是她自己想发脾气，是激素水平导致的，一定中介独家代理好吗要多包容她。
孕8周，关心孕妈妈的饮食
青岛助孕因为有孕吐反应，准妈妈不想吃饭。但是为了营养能跟上，准爸爸最好是变着花样为孕妈妈做饭。
孕9周，多喝水
孕期最好是多喝水，因为羊水的量也跟谁有关系。多喝水有利于促进新陈代谢，带走胎儿和自身排出的废物。
孕10周，高龄准妈妈做羊膜腔穿刺检查
如果是高龄孕妇的话，最好陪准妈妈做一次羊膜腔穿刺检查，判断胎儿是否有先天性和遗传性的疾病。
孕11周，陪孕妈妈进行活动
孕期活动是不能少的准，爸爸最好陪着孕妈妈一起。因为两个人做伴儿会开心一些，另外发生特殊情况，也有人照应。
孕12周，帮孕妈妈按摩
怀孕是很累的，准爸爸最好为孕妈妈按摩肩部，腰部，腿部等。能够缓解孕妈妈的紧张感和酸痛感，放松身体。
赵树森贵妃助孕膏 有助受孕的方法