戒奶有什么方法最快

戒奶最快方法主要有以下两点：

1、和宝宝分开不要喂奶，如果乳房胀得很厉害，可以拿吸奶器稍微吸掉点奶，不要用手去挤，不要挤太频繁。一般胀上三天，可能症状就会减轻，一般一周就会症状缓解。当然，这时还可以挤出奶，属于正常现象，但要注意要避免发生乳腺炎；

2、饮食疗法，可以用点炒麦芽泡点茶，一天多喝几次。同时饮食要清淡为主，也可以吃点地瓜、韭菜、麦芽，还有麦芽片、麦乳精、巧克力、咖啡、苦生、山楂等，如此以后饮食再注意一下就可以。