要知道自己是否怀孕是不是一定要用验孕棒呢?其实不用验孕棒，通过身体的一些变化也能知道是否怀孕。
一个很常见的现象是：直到你已经错过了一个孕期或助孕维生素一、二个星期后，你才发现自己怀孕了!如果你开始体验到如下的一些症状(并非所有女性都有)，而你的月经又有段时间没来，你很可能已经怀孕。
尿频和排尿不尽感
类似轻微尿路感染的症状：有些尿频，有尿排不尽的感觉。平时小便并不频繁，怀孕后上趟街都可能会找几次卫怎样可以有助怀孕的方法生间。但尿频并不是怀孕的固有症状，轻微的泌尿系感染或尿道口发炎也会表现出尿频。
皮肤和乳房的变化
卸完妆或洗完脸，发现镜子中自己有些脸色苍白，眼睑有些水肿，有了明显的眼袋，这是已经怀孕的信号。
孕妇还可能感到乳房胀痛，这是乳房发出讯号，要你为哺乳宝宝作准备了。但这些反应，和月经来潮前也差不多，有时不能分辨出来是要来月经了，还是已经怀孕了。如果感觉胸罩有些发紧，就该换一个宽松的;如果还在穿紧身内衣，也该换成柔软宽松的内衣。
外阴不适
胚胎往子宫内膜植入，准备为自己筑巢，这时孕妇小腹可能会有些不适或疼痛，阴道分泌物看起来好像有淡淡的血丝，医学上称为植入流血。植入流血发生率是很低的。
情绪的变化
刚怀孕的女性，情绪可能很不稳定，刚才还兴高采烈，一会儿就垂头丧气起来;刚刚还心花怒放，现在却愁容满面;一分钟前还欢声笑语，现在却沉默寡言了。周围的人会感觉你的情绪变化很大，尤其是面对你的丈夫，你的情绪波动怀孕为什么不能吃石榴更大。自己意识不到，但你确实变得爱急躁，有些不耐烦，看周围的人不顺眼。情绪不稳定，有时感到心情郁闷。