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人流后可以吃海瓜子吗

流产后我能吃海瓜子吗？

“瓜子是海鲜产品，吃得越少越好，吃得太多很容易导致身体感冒。刚刚堕胎的妇女应该多避免冷的食物，所以最好少吃点。

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流产后，你应该多吃些温补食物，如鱼、鸡、蛋、瘦肉、排骨、猪蹄、动物肝脏等，多吃蔬菜和水果。

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马尾藻也称为海瓜子。它不仅味道鲜美，而且具有很高的营养价值。还具有调节血脂、预防心脑血管疾病、止咳平喘等功能。海瓜子的外壳很薄，表面有粘液。它富含蛋白质、铁、钙等营养成分。它含有多种营养元素。它也是一种很受欢迎的海鲜，具有很高的营养价值。三月和八月是最好的。这时，黑瓜子有着厚实的胖脑袋、黄色的身体和美味的口感。海瓜子有不同的食用方式。一般有洋葱油、干菜海瓜子、茄子海瓜子，也可以用酒腌制。

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1，吐沙

海瓜子和所有其他贝类，买回来休息一段时间后吐沙

2，在锅里放半碗开水，加入1汤匙油、2汤匙生烟、一点盐、2汤匙酒、一小勺白糖和一小撮大蒜，煮沸。

3。倒入洗净的海瓜子，轻轻摇动锅，然后翻转过来。不要用铲子炒它。盖上锅，打开锅大约2分钟。当你看到西瓜壳打开时，关掉火。不要煮太久以免肉流失。

4。将瓜子放入盘中，撒上切碎的大葱。

5。将2-3汤匙油倒入锅中加热。油温为8-90%。把油倒在切碎的大葱上。或“1、味觉、视觉和听觉充分享受！

6。美味的海瓜子是浙江人的最爱！食客的最爱！

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