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孕妇可以喝酸酸乳吗

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酸酸乳能替代酸奶吗

有些孕妈又对酸奶的营养成分表示质疑，那孕妇又能喝酸奶吗?

经研究证明孕妇是可以喝酸奶的，酸奶跟优酸乳也是不能相提并论的。酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌，经发酵后再冷却灌装的一种奶制品。由此可见，酸奶不仅保留了牛奶中的所有优点晨心朵朵老师13062621097，还在加工过程中扬长避短了。

孕妇食用酸奶大有裨益，孕妇喝酸奶能够预防便秘，且酸奶还比牛奶更有易于消化吸收。

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