枣仁孕妇可以吃吗

病情分析：

孕妇可以吃枣仁。枣仁含有丰富的矿物质，如钾、钙、铁等，会起到补钙、补血的作用，可以预防缺铁性贫血，可以促进胎儿骨骼发育，还可以促进消化，减少孕吐的反应。

意见建议：

但是孕期间吃枣仁也要适量，不宜过量，尤其是吃多了容易造成消化不良，出现腹痛腹泻的症状，甚至导致流产早产。如果吃枣仁的时候产生不良反应的话，需要立即停止食用，及时医院就诊。