12岁吃dha晚不晚,12岁还有必要吃dha

　　在孕期的时候孕妇会吃DHA来帮助胎儿发育，孩子出生之后有些妈妈也会给孩子吃DHA来帮助身体发育，但是吃DHA需要按照医生的嘱咐吃，不能随意的给孩子吃DHA，不然可能会出现副作用。那么12岁吃dha晚不晚,12岁还有必要吃dha?

　　十二岁吃的DHA晚不晚，首先需要明确的DHA是一种保健品并不是必须要吃的，也不是必须要补充的一种产品，DHA是一种保健食品，对于促进细胞的代谢促进脑部的功能有可能会有一定的辅助作用，但是差别并不是很大，是否吃DHA，对于机体作用并不是特别的大，这个不是必须要吃的，很多孩子都没有吃过dha，所以可以吃，一般也没有什么坏处，对于细胞功能的改善会有一定的帮助，这个具体的服用年龄并没有特别大的限制。

　　一般出生六个月以后就可以吃了，添加辅食以后就可以吃，十二岁的孩子如果吃DHA的话也是可以的，对于改善脑部的细胞功能，脑部的代谢也会有一定的辅助作用，这个并不是特别的晚，吃的DHA没有晚与不晚的情况，这个吃了没有什么坏处，对于十二岁的孩子而言也是可以吃的。

　dha是人类大脑发育以及视力系统发育的重要物质，孩子的发育需要dha。因此在孩子12岁的时候，吃dha，也很适合，是不晚的。孩子除了要补充dha以外，还需要补充其他的营养物质。因此，一定要为孩子准备多样化的食物，每日三餐荤素搭配，让孩子多吃蔬菜水果，拒绝一切垃圾食物。并且要让孩子，每天坚持体育锻炼，增强身体抵抗力。