广州代生女联系，妈妈经验谈：下奶催奶的独门偏方

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宝宝出生后，很多妈妈都担心奶水不够怎么办？我怎样才能回奶下奶？对于这些问题，北京很多热心网友贡献了自己的独门催奶秘方，为了方便各位美妈达到催奶下奶的目标，争取人人成为“奶牛”，特为各位美妈汇总了最近一两年网友们关于催奶和下奶方法的帖子和回帖，包括民间小偏方、“奶牛”经验分享以及各种注意事项，以便大家查阅哦！

妈网网友婷婷418：公鸡汤非常催乳，母鸡汤回奶。还有大骨头汤、猪蹄花生汤、鲫鱼汤、里面放当归、通草，非常催乳，我的奶就挺多的。

妈网网友xiaomiao_ss：猪蹄汤中加路路通和黄芪（药店有卖）,还有将黄芪在火上煮十多分钟再加入白萝卜和虾皮，一起煮十分钟即可！效果也很好。

妈网网友揣兜漫步：鲫鱼+当归+通草汤，先切几片姜和鲫鱼一起下去过一遍油，然后加上当归和通草放在砂锅里大火滚开，煲上两个小时，中间可以把鲫鱼捣碎，挑去骨头，以便喝汤时能够把鲫鱼肉一起喝下。这个是我常喝的，只是没有加当归，我感觉很猛哦。

妈网网友zgxsijia：乌鸡半只去头足内脏，加生黄芪30g陈皮10g枸杞20g山萸肉15g天麻10g白芍10g王不留行10g大枣5个掰开葱白3段生姜3片，先大火烧开，改小火再熬四十分钟至一小时，一锅汤可以喝一到两天。

妈网网友怡辰妈咪:木瓜炖鲤鱼汤，也有效果的，而且很好喝。木瓜不要买太熟的那种，有点青青的。

妈网网友jjcnk：如果确实奶水少，可以试试吃羊肉，葱爆羊肉，我吃羊肉特下奶，另外要多休息，睡个好觉奶就会好些。

妈网网友梦520：鲫鱼汤最好，我从小就爱吃鱼，就没胖过。奶的质量也很好，怀孕四个月时就出奶了。现在宝宝三个多月，体重就恢复到九十多斤了。俗话说；吃四条脚的不如两条腿的，两条腿的不如没腿的，建议亲多吃点鱼类哦。

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妈网网友核桃妈：花生牛奶豆浆，我家早餐原来都是花生豆浆，花生黄豆泡了一起打。那天看到冰箱里有袋奶，抱着增加营养的态度在煮豆浆的时候放了一袋奶结果，整整一天我都处在涨的难受的状态。本着负责的态度我后来又试了一次，还是涨

所以才拿上来给亲们分享。愿意的亲就试试，应该也是因人而异的。不过，万一正好对你管用呢？

妈网网友guesser：焦麦芽90g、通草15g、冬瓜仁15g、夏枯草15g、黄芪15g、金当归15g、丹参15g、瓜萎15g等，具体咨询中药医师啊。我是要下奶的，可是药方中占最大比重的是回奶的焦麦芽，而且我喝到第三副的时候，奶就下来了。

妈网网友亚炬妈妈：路路通，王不留行，通草，各15克。