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哪七种食物雄性激素含量高

临床上并没有哪七种食物雄性激素含量高的说法,实际上雄性激素高的食物一般有以下几个种类,如动物肝脏类,含有锌元素的食物类,含有钙元素的食物类,含有精氨酸的食物类等。

1、动物肝脏类:动物肝脏里含有大量的胆固醇,胆固醇是合成雄性激素的重要组成部分。此外,动物肝脏还含有能促进肾上腺素和性激素的物质,也能提高体内雄性激素,因此如果体内雄性激素缺乏的话,可以吃一些猪肝,牛肝,羊肝,鸭肝等。

2、含有锌元素的食物:通过使用生蚝,牛奶,牛肉等这类含有丰富新鲜元素的食物,可以促进雄性激素的合成。多食用此类食物,可以使体内分泌更多的雄性激素。

3、含有钙元素的食物:食用牛奶,鸡肉,海带,香菇等这类含有丰富钙元素的食物,也会在体内分泌出大量的雄性激素。

4、含有精氨酸的食物:食用鲶鱼,海参,虾皮等食物,这类食物含有精氨酸,也能促进体内雄性激素的分泌。

如果患者通过食疗后作用不明显,可以在医生的指导下使用丙酸睾酮等补充雄性激素类的药物进行治疗,调节体内雄性激素的平衡。

哪七种食物雄性激素含量高

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